Cursusaanbod
Introductie-cursus
Inhoud
Deze cursus stelt je in de gelegenheid kennis te maken met de werkwijze van Dance for Balance.
Per avond wordt één thema centraal gesteld, zoals:
identiteit en expressie
affectiviteit en verbondenheid
je vrijheid ontdekken
Groepsgrootte
7 tot 12 deelnemers
Duur
6 sessies in drie dagen:
18 november, 16 december, 13 januari
Tarief
Bij inschrijving t/m 1 november:
€126 voor 3 dagen, inclusief 6 sessies en 3x een heerlijke (vegan) lunch, of
€48 per dag
Daarna: €59 per dag*
* informeer naar de speciale studententarief. Indien de kosten te hoog voor je zijn, kun je voor de cursussen in Eindhoven beroep doen op Volwassenenfonds Sport & Cultuur, die Dance for Balance als sport-/cultuuraanbieder erkent.
Basistraining
Inhoud
De Basistraining is bedoeld voor het vergroten van je zelfvertrouwen en het gemak waarmee je met anderen omgaat, het (verder) ontwikkelen en verbeteren van je sociaal-emotionele vaardigheden en meer plezier in het leven hebben.
Alle thema’s uit de Introductie cursus komen uitgebreider aan bod. Extra aandacht wordt onder andere besteed aan:
verband tussen vertrouwen in jezelf en vertrouwen in de ander
stevigheid, je grenzen leren kennen en aangeven
flexibiliteit en aanpassingsvermogen
balans tussen actie en rust
LET OP: aanmelding is mogelijk na afronding van de Introductiecursus.
Groepsgrootte
10 tot 18 deelnemers
Duur
7 maanden (28 sessies)
Tarief
€60 per maand (4x)
Doorlopende training
Inhoud
Deze training biedt een kader om verder te werken aan je zelfontwikkeling, je capaciteiten te laten groeien en je vaardigheden te verbeteren. Hiermee kun je een verdiepingsslag maken naast het verstevigen en consolideren van wat je in de Basis training je eigen hebt gemaakt.
LET OP: aanmelding is mogelijk na afronding van de Basistraining.
Groepsgrootte
10 tot 18 deelnemers
Duur
10 maanden (40 sessies)
Tarief
€60 per maand (4x)