Het Dagelijks Leven

In het dagelijkse leven heb je te maken met een voortdurend bombardement aan digitale prikkels, keuzestress en prestatiedruk. Vaak heb je niet de ruimte om bij jezelf stil te staan en jezelf goed te leren kennen. Je vraagt je af of jouw potenties ten volste worden benut en of jouw kwaliteiten tot hun recht komen. Veelal heb je niet de gelegenheid écht contact met anderen te maken.

Het Probleem

Heb je (soms) last van stress, vermoeidheid of neerslachtigheid? Vraag je je wel eens af of je goed genoeg bent of het goed genoeg doet? Weet je niet zo zeker welke keuzes je het beste kunt maken? Voel je je (op sommige momenten) niet gezien? Droom je wel eens van een ander, meer ontspannen leven?

Daarin ben je niet de enige. Tegenwoordig zie je (en opvallend vaak bij jongvolwassenen!) ernstige burn-out verschijnselen en klachten van stress, vermoeidheid en depressiviteit. Het vinden van een goede balans tussen doen en laten en het ontdekken van je eigen vrijheid in het leven is dan hard nodig.

De Oplossing

Gelukkig kun je daar wat aan doen. Met Dance for Balance.

Bij Dance for Balance wordt de krachtige coachingmethodiek Biodanza© gebruikt. In elke wekelijkse sessies krijg je een zorgvuldig opgebouwde reeks van opdrachten aangeboden om op muziek te bewegen (dansen), individueel en met anderen. Sommige dansopdrachten zul je makkelijk vinden, andere mogelijk wat confronterend. Door die aan te gaan en telkens een stapje verder te komen breng je op den duur een fundamentele verandering in je leven: eerst via je lijf in je onderbewuste, daarna steeds meer bewust. Daarom gaat het dieper en werkt het effectiever dan andere coachingtrajecten. Gaandeweg vind je de sessies steeds leuker en kijk je er wekelijks naar uit!