Over de docent
Rivka Bergshoeff
Vertrouwen, in jezelf en in de ander. Daar draait het voor mij om!
Dankzij dansen hervond ik na een aantal moeilijke jaren plezier, energie en meer zin in het leven. Heel graag wil ik anderen helpen dit ook te bereiken!
Dansen herontdekken en wat het met mij deed
Begin 2009, kort nadat mijn man aan kanker overleed, kwam mijn enkel in het gips en moest ik wekenlang stil blijven liggen of zitten. Toen verzuchtte ik tegen een vriendin: “wat zou ik het heerlijk vinden om weer eens te gaan dansen, maar het zal nog maanden duren voordat het weer kan.” Die vriendin vertelde me over Biodanza, waar je geen vaste danspasjes had maar “net zo mag bewegen als je zelf wilt of kunt”. Enkele weken later, toen het loopgips eraf mocht, stond ik naast haar op de dansvloer voor mijn eerste Biodanza-avond. Ik was meteen verkocht, het dansen was precies het medicijn dat ik nodig had. De beweging, de muziek en de affectieve omgang met elkaar op de dansvloer deden me goed. En door het plezier daarin voelde ik me energieker en kreeg ik weer meer zin in het leven.
Het was pas na een hele poos dat ik me besefte hoeveel (onbewust) ik tijdens de lessen over mezelf en over mijn contact met anderen leerde en hoe geweldig het was voor mijn zelfontwikkeling en voor de manier waarop ik in het leven kwam te staan: veel meer open, ontspannen, vol vertrouwen. Na ruim vijf jaar wekelijks dansen begon ik in september 2014 met de Biodanza-opleiding in Eindhoven.
Een warm bad
Na het afronden van het driejarige theoretische gedeelte van de opleiding heb ik vanaf mei 2017 in Tilburg les gegeven, het eerste jaar onder supervisie en inmiddels als een gecertificeerde docent. Daar blijf ik de ‘doorgaande training’ geven en nog altijd vormt de groep een ‘warm bad’ voor nieuwe deelnemers.
Vertrouwen, in jezelf en in de ander
Het onderwerp van mijn eindscriptie was: “Biodanza en Vertrouwen, in jezelf en in de ander”, met het presenteren ervan heb ik in november 2019 de opleiding formeel afgerond. In 2020 startte ik een tweede groep in MFA De Nieuwe Stede en gaf ik enkele proeflessen aan jongvolwassenen. Helaas was door Corona veel stilgevallen maar inmiddels kunnen we voorzichtig de draad weer oppakken.
De gedwongen Corona-pauze stelde me in de gelegenheid het cursusaanbod uit te breiden en beter te structureren.
Wat cursisten zeggen
“
Je geeft heel veel verdieping aan het thema van je les omdat je de info in een kader uitlegt. Je zorgt ook voor veel veiligheid.
”
— Claartje de Leeuw
“
Ik ervaar je als een heel prettige begeleidster. Jouw energieke stijl motiveert me enorm.
”
— René Maas
“
Ik vind dat je op een fijne manier de sessies begeleidt. Je bent enthousiast, kundig en creatief.
”
— Petra
“
Je bent een super stimulerende, warme , gepassioneerde en integere docent met tomeloze inzet.
”
— G. de V.
Je leert beter naar jezelf te luisteren
en daardoor meer ontspannen in het leven te staan.
Trainingen
Naast de Biodanza-opleiding voor docenten heb ik meerdere trainingen gevolgd met internationaal bekende docenten. Deze trainingen droegen bij aan verbreding en verdieping van kennis evenals verbetering van vaardigheden. Bovendien vond ik ze verhelderend dankzij pragmatische en daardoor effectieve inzet van de Biodanza-methode voor zelfontwikkeling.
Tribal Gatherings / zomer workshops
docent: Antoinette Lorraine, Engeland
Biodanza for Children and Teenagers
docent: Alejandro Balbi Toro, België
Radicalisation of Progressivity
docent: Antonio Sarpe, Portugal
Biodanza for Children, Teenagers and Families
docent: Monica Turco, Italië
Key-dances of the Five Lines
docent: Helene Levy Benseft, Frankrijk
Dansen en karakter structuren
docenten: Yvonne Sep, Spanje & Karin Meijer, Nederland